Starke 15!

Was ist „Starke 15!“?

Für Jugendliche von 13 bis 15 Jahren.

Du lernst die Grundlagen des Kraft- und Koordinationstrainings – mit Hanteln, Geräten und dem eigenen Körpergewicht. Ziel ist, dass du Übungen sicher und selbstständig ausführen kannst.

Der abgeschlossene Trainingsführerschein ermöglicht das Training ohne Eltern im Studio ab 14 Jahren. In Einzelfällen ist dies nach Absprache mit Eltern und Trainerteam bereits ab 13 Jahren möglich.

Der Trainingsführerschein umfasst eine 10er-Karte. Sie kostet 35 € für Vereinsmitglieder des TV Jahn und 55 € für Gäste.

Mädels!

Mittwochs 16:00–17:00 Uhr auf der Trainingsfläche des Studios.

Kursleiterin Laura Kauk

Jungs!

Freitags 16:30 – 17:30 Uhr im Kursraum des Studios

Kursleiter Dennis Kroll